Благодарность укрепляет здоровье, доказали ученые

Oops! Соответствующей картинки нет

Группа психологов из соедененных штатов провела исследование и установила, что благодарность, которую выражает человек, укрепляет его здоровье.

Разные исследования также показали, что высказывание признательности увеличивает удовлетворение от жизни, жизнеспособность, надежду и оптимизм. Ученые подчеркнули, что позитивные изменения продолжают сохраняться в отношениях на протяжении еще 6-ти месяцев после добровольного решения быть благодарными.

Читайте также: Эстрадная певица Настя Кудри собралась сделать предложение пострадавшему Василию Степанову

Выводы, опубликованные в журнале Review of Communication, показали, что благодарность способствует длительному триумфу в отношениях и личном благополучии. Преимуществом данной эмоции также служит то, что она фактически появляется за счет действий другого человека. Они утверждают, что так же, как мы временами повышаем наш иммунитет при помощи вакцин, мы можем улучшить наши отношения и психическое здоровье, выражая благодарность нашим партнерам на постоянной основе.

Перепечатывание материалов портала возможно только c указанием активной ссылки на сайт.
Редакция не несет ответственности за содержание рекламных баннеров.
Полное либо частичное использование материалов запрещено.
Рекламный отдел: mail@rpinform.com.

Поделиться в соц.сетях

Рекомендуем